夢の世界は神話の世界といわれます。

夢の世界からの贈り物をきちんとうけとるには、まず夢の法則を知っておくことが大切です。

そして夢は独特の言語をもっています。

その法則や言語をを分かりやすく解説したのがこのサイトです。

観念的な話になりますが、興味のある方は読んでみてください。

神秘学的にいうと、人間は肉体と魂とのふたつの部分から成り立っています。


肉体・・・　外界の活動につながる意識。
物質世界を生きており、五感や本能的な欲望、外界からの危険から身を守ろうとします。

魂・・・精神活動（内側の意識）をする意識。　
壮年の世界に生きており、何かを想像したり、願望や感情を意識することです。


起きているときは、外界に向かう意識が優先され、これが私たちの人生の大半を占める状態です。

一方、半覚醒時（睡眠中や瞑想状態）には肉体は休息しているので、内側の魂、精神活動が活発になり
最も本来の自分に近くなります。
つまり、内側の意識を通じて、私たちはもうひとつの人生を体験しているのです。

夢とは

「眠っている間に心の中に浮かんできたイメージ（心象）の記憶」

です。

夢は

「完全な眠りと起きている時の中間の状態（半覚醒時）」

で見ます。

つまり

「自分自身の内なる意識が目覚めている状態の時に夢は生み出される」

のです。

夢の大きな役割は何かと言うと、じつはストレスを解消することにあります。


人は、日々の生活の中で得た情報を眠っている間に整理しています。この過程が夢を見ているレム睡眠の状態です。

夢を記憶するコツは「夢を気にかけること」です。

単純なことのようですが、これはとても効果的です。

夢を見たいと強く思っていれば朝起きた時に自然と夢を覚える習慣がつきます。

また、枕元にノートとペンを置いて、朝起きたらすぐに書きとめてみるのも手です。